Herzlich Willkommen :))

 

Achtsamkeitsworkshop
Wann : 9.10.21  10-13h  35.-€ 

Ort: Viarela   Erwitter Straße 151b  Raumgröße  90m2
Anmeldung unter : 8sam-info@gmx.de

 

 

Ab August finden YOGA live Klassen in einem 90m2 schönen Raum statt
Ort: Guido s Gym      Ostenfeldmarkstrasse 4   59557 LP

 

Dienstag ab 17.08.21 17.30 - 18.45h

Dienstag ab 05.10.21 19.00 - 20.15h

Montag   ab 04.10.21 16.45 - 18h in Lipperode
Mittwoch ab 06.10.21   9.00 - 10.15h
Donnerst ab 07.10.21 16.30 - 17.45h
Donnerst ab 19. 08.21 18.00 -19.15h 
   

Einstieg jederzeit möglich- Probestunde 10 €

 

Achtung : Yoga Pause vom 16.09. bis einschl. 28.09.
Ab 30.09. geht es bis Mitte Dezember durchgehend weiter

 

Ab Oktober auch 60 min.Kurse im Viarela Erwitter Str.151b


Montags  ab 4.10.    9.30h
Mittwoch  ab 6.10   17.30h
Freitag     ab 8.10     9.30h

 

Der Kostenbeitrag beträgt für 10x : 120.- € und kann über die Gesundheitskassen als Präventionskurs abgerechnet werden.

Bitte eigene Matte und ein Handtuch mitbringen

Ich freue mich auf Dich :) Sarka

 

 

 

 

Chair Yoga Video:

 

https://www.youtube.com/watch?v=FjTMTEkGLuc&t=1326s

 

 

Für Läufer/innen:

 

https://www.youtube.com/watch?v=qNWgDTMnZpE&t=107s

 

 

 

 

 

 

AUSZEIT Wochenende Yoga & Swing Workshop
15-17.01.2021
an
der Weser informationen unter:  www.antjestahl.de

 

 

 

                        

                   
 

 

 

 

 

 

 

 

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